プロフィール

はじめまして！nonoです^^

ブログについて

このブログでは、「主婦×作業療法士」という自分の特性を生かし、

「暮らし×心と身体のケア」を軸にして様々な記事を書いています。

『カフェで友達と話しているような』気軽なブログにしたいと思っています。

お好きなカテゴリーをご覧いただければと思います！

私について

ブログ開設のきっかけとこれから

作業療法士として約10年間働いてきましたが、

私自身が心身の不調に悩まされたこともありました。

そして、自分自身を振り返ったり、様々な患者さんと関わっていく中で、

【身体や心に不調が表れる前に、もっと「自分を大事にする＝セルフケア」が必要】

だと感じたのです。

セルフケアとはそんなに難しいものではなく、日々の暮らしの中に取り入れられるものだと思います♪

暮らしの中で自分をケアして、心身ともに健康でいられる方が増えますように…

そんな願いを込めて「らいふ けあ ぶろぐ」を作りました。

ここまで読んでくださってありがとうございました^^

こちらでブログ始めました！

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